灵芝孢子粉,灵芝的功效与作用及食用方法
中药灵芝是多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株，为常见名贵中药材。有安神补虚，止咳祛痰的功效与作用。食用需遵医嘱，防止毒副作用。常见如灵芝孢子粉，灵芝泡酒，灵芝胶囊，灵芝茶，灵芝片等。
基本信息
别名
三秀，苬芝，木灵芝，菌灵芝，红芝，灵芝草，丹芝，赤芝。
来源产地
灵芝，始载于《神农本草经》，列为上品，历代本草均有收载。为多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株。主产于四川、浙江、江西、湖南、广西、广东、福建等地。多为野生也有人工培育品种。
采收炮制
于秋季，子实体成熟时采收，除去泥土，洗净，晒干入药。
性状性味
统货，按产地分为四川、广西、广东赤芝统装等。以完整、色紫红、有光泽者为佳。
甘，平。归心、肝、肺经。
功效与作用
功效
安神补虚，止咳祛痰。
化学成分
灵芝化学成分复杂，已知含糖类(还原糖和多聚糖)多种氨基酸、蛋白质、多肽、甾类、三萜类、挥发油、香豆精甙、生物碱、树脂、油脂、多种
酶类。此外，还含有钼、锌、镉、钴、锰、铁、磷、铜、锗等多种微量元素。
药理作用
1、对中枢神经系统的作用
灵芝制剂能减少小鼠的自主活动，加强利血平及氯丙嗪的中枢抑制作用，拮抗苯丙胺的中枢兴奋作用，延长戊巴比妥钠的睡眠时间，加强阈下剂量戊巴比妥钠的睡眠作用，对抗电性惊厥。还具有镇痛作用。
2、对呼吸系统的作用
灵芝有明显的镇咳作用，可使氨水刺激引咳的潜伏期延长，或使咳嗽次数显著减少。赤芝制剂对组织胺引起的离体气管平滑肌收缩有解痉作用，而且与药物浓度成正比。
3、对心血管系统的作用
对离体蟾蜍心脏，灵芝能显著增加心脏收缩振幅及减慢心率，对在体兔心脏也能加强收缩力。赤芝液(3g/kg)对垂体后叶素引起的急性心肌缺血有对抗作用，能使心电图高耸的T波显著降低。
灵芝热水浸出物有降压作用，口服3h降压作用最明显，临床初试也证明有降压及降脂作用。从灵芝菌丝体中提取的菌丝体素的降压作用具有起效快，作用时间短，并有剂量依赖性的特点，可能与交感神经传出阻滞有关。
灵芝还能抗凝血，阻止血栓形成，抑制血小板聚集，并能提高人体老化的红细胞变形能力。
4.提高机体耐缺氧的作用
赤芝制剂能提高正常小鼠及预先给予异丙肾上腺素小鼠在低压和常压环境中的耐缺氧能力。灵芝发酵液干粉也能提高小鼠耐缺氧能力，尤能提高心肌耐缺氧的能力，并能降低整体动物耗氧量，改善缺氧动物心肌代谢。
5.降血糖作用
赤芝乙醇提取物在口服葡萄糖10min对胰岛素分泌的增加无影响，但对30min后的血浆胰岛素连续减少有抑制作用。还能抑制因注射肾上腺素或口服葡萄糖引起的血糖升高。从灵芝中分离出的多聚糖A,B,C及杂多糖，给小鼠腹腔注射100mg/kg，结果表明具有降血糖作用。
6.保肝解毒作用
小鼠因注射四氧化碳引起的血清谷丙转氨酶升高及肝脏甘油三酯的蓄积，经口服紫芝及赤芝的子实体乙醇乙醚提取物得到明显改善，并能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝，促进肝脏再生，加强肝脏的解毒功能。
7、对平滑肌的作用
赤芝制剂能不同程度地抑制离体兔肠和离体豚鼠回肠平滑肌话动，且随药物浓度增加而加强。赤芝发酵浓缩液对垂体后叶素所致的离体大鼠子宫收缩也有明显抑制作用。
8.免疫调节作用
薄盖灵芝菌丝体抽提物可明显促进小鼠腹腔巨噬细胞的吞饮率和溶酶体活性，对淋巴细胞DNA合成和ConA、大肠杆菌内毒素所致的T和B淋巴细胞转化有明显的抑制作用。薄盖灵芝在体外对小鼠脾淋巴细胞增殖反应有明显的抑制作用，
灵芝多糖具有比较明确的免疫促进作用。赤芝抱子粉和薄芝菌丝体提取物能刺激小鼠腹腔酸性磷酸酶和β-葡萄糖醛酸酶活性，抑制免疫性肌炎大鼠肌肉组织中CPK的下降及血清中CPK的升高，并使肌肉炎症变性减轻。
9.抗过敏作用
灵芝能显著抑制卵白蛋白抗血清及破伤风类毒索抗血清被动致敏豚鼠在抗原攻击时的过敏反应，也能显著抑制卵白蛋白或破伤风类毒素主动致敏的豚鼠的肺组织在抗原攻击时释放组织胺和SRS-A等过敏介质，且此作用随灵芝剂量增大而增强。
10.抗肿瘤作用
灵芝水煎剂有抑制肿瘤生长的作用。人工培养的赤芝菌丝体热水萃取物对纤维肉瘤细胞生长及肺部转移病灶均有抑制作用。从赤芝中分离的三萜类成分灵芝酸对离体培养的肝肉瘤具有细胞毒作用。从朝鲜产灵芝中提取的糖蛋白能显著抑制小鼠S-180生长。
11.抗衰老作用
赤芝水提物能延长果蝇的平均寿命，但不延长最高寿限，也不能抑制小鼠脑的活性。对老龄鼠显著降低的免疫功能如PFC反应、ConA诱导的脾淋巴细胞转化和IL-2诱生的能力能使之恢复至成年水平。
功效分析
1、心神不安、失眠、惊悸
灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不安、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食欲不振等证。临床可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等补气血安心神之品合用。现有多种灵芝制剂如灵芝片、灵芝糖浆、灵芝胶囊等对气血不足，键忘失眠证均有一定疗效。
2.咳喘痰多
本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补肺益气，温肺化痰，止咳平喘，故常可用治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用，或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮之品配伍以增强疗效。
3.虚劳证
本品有补气养血作用，《本草纲目》云“疗虚劳“，历代本草均作为补益强壮之要药，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，临床常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如《圣济总录》紫芝丸。
临床应用
1、治疗冠心病
灵芝制剂对冠心病心绞痛及冠心病伴有的相脂并高均有定疗效。能不同程度地降低血清胆固醉、甘油三酯和β-脂蛋白。用20%灵芝酊，每次10ml，每日3次，观察心纹痛39例，经连续治疗半年以上，结果显效17例，改善18例，无效4例。
2.治疗心律失常
用灵芝注射液治疗各类心律失常53例，结果心律失常完全消失者20例，好转13例，复发7例，无效13例。从心律失常的类别看，对房性及室性期前收缩尤其对阵发性心律失常，用药后数分钟即可奏效。对病程较长的病例，常在用药3~5日出现效果。
3.冶厅慢性气管炎
灵芝制剂对慢性气管炎有较好疗效，对咳、痰、喘疗效均好，但起效较慢，多在用药1~2周生效。远期疗效也较好。
4.治疗支气管哮喘
小儿患者每日肌注灵芝注射液1~2ml，连续1个月，治疗本病27例。结果显效9例，有效14例，无效4例。又以灵芝注射液每日1次2mL，于双侧定喘、丰隆、孔最等穴，交替行穴位注射，10天为1疗程，治疗14例。结果显效4例，有效5例，无效5例。
5.治疗病毒性肝炎
灵芝制剂用治各种病毒性肝炎，总有效率为73.07%~97%，显效率为44%~76.4%。一般来说，对急性肝炎的效果较慢性肝炎为好。
6.治疗白细胞减少症
用人工培养的灵芝治疗各种原因引起的白细胞减少症52例，结果显效11例，进步12例，好转21例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高1028/mm3。
7.治疗恶性血液病
用老君仙(灵芝)口服液配合化疗治疗恶性血液疾病26例，结果总有效率为88.97%。
8.治疗阳痿
每日用灵芝(以紫灵芝为佳)6g，切片，文火久煎取浓汁，晨起空腹服或午饭前1h服，可加少许冰糖或(和)1个鸡蛋，服药期间停用其他药物。治疗36例结果总有效率达93.94%。
9.治疗克山病
用人工培养的灵芝制成子实体糖浆和孢子糖浆，对100例潜在型及慢性克山病患者进行了治疗共观察3个月，有效率为90%，患者的自觉症状、心脏功能及心电图检查均有明显改善。抱子糖浆对慢性者疗效较好，而子实体糖浆对潜在型疗效较优。
10、治疗小儿特发性血小板减少性紫癜
用灵芝露(每mL含生药0.175g)每次口服10~15m1，每日3次疗程为2周~2个月。通过对30例患者的治疗，洽疗时间长于半年者随访27例，其中显效19例，良效3例，进步1例，无效4例。血小板上升超过10万/mm3者12例，6~9万/mm3者6例，4~5/mm3者8例，2~3万/mm3者1例。
11.治疗肌强直性背养不良
用灵芝孢子粉注射液治疗本病9例，结果显效5例，进步及症状略有改善者各2例。停药后随访2~4年，凡年龄小，病情轻者疗效较好。
12.治疗多发性肌炎、皮肌炎
用薄盖灵芝注射液肌注，每次4ml，每日1次，1个月为疗程，一般需1~3个疗程；薄盖灵芝片口服，每次2g、每日3次，每2个月为一疗程，一般需6~12个疗程。共治疗19例，结果痊愈6例、显效6例、有效7例，有3例复发,。
13、治疗斑秃
薄盖灵芝注射液肌肉注射，每次4ml，每日1次。治疗斑秃232例，大多数病人在30天左右开始生发，2~4个月可见最好疗效，结果痊愈70人(30.17% )，显效51人(21.98%)，好转62人(26.72% )，无效49人，总有效率78.88%。
14.治疗冻疮
将薄盖灵芝制成冻疮膏，每日2~3次外擦，治疗428例，总有效率为89.5%，平均3~4天见效，对1毒冻疮疗效最好。
15.治疗多种慢性疾病
用灵芝治疗严重脑神经衰弱、慢性肝炎、风湿性关节炎、肺气肿等多种慢性病，经服用3个冬季，均已基本痊愈。
16.治疗视网膜色素变性
用灵芝注射液治疗，可使患者视野扩大、视力进步和自觉症状改善，治疗时间越长，疗效越好。
17.治疗白毒伞中毒
以灵芝液为为主救治白毒伞(白帽菌)中毒，对中毒所致的中枢神经系统损害和急性肾功能衰竭有显著疗效。
食用方法及注意
用法用量
煎服，3~15g。研末吞服，每次1.5~3g。
不良反应
在大量的毒性试验中，分别给大鼠、家兔、狗等灌服灵芝制剂均未见毒性反应。
临床口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射后2~3min即出现过敏反应，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。为保障人民用药安全，故有建议认为临床应停用灵芝注射液，改用口服剂。