女孩掉头发是怎么回事 什么原因导致的

女孩掉头发是怎么回事 什么原因导致的

掉发——营养让秀发变丰盈

据统计，目前约有40%的成年女性有掉发问题，而且日趋年轻化。掉发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致掉发或脱发的重要“催化剂”。

你的头发生病了吗

每天掉多少头发才算正常？答案是平均每天掉50~100根都属于正常，洗头时会略多一点。早春和秋末季节，女性由于激素的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。如果你发现了以下任何一种现象，就说明你的头发已经“生病”了。

1.每天起床后，枕头上都会留下近百根头发。

2.头发老是打结，梳头时会断很多头发，梳子上缠绕得到处都是，还有大量断发散落在地上。

3.回家脱掉外套，上面总是明显比以前多的一簇簇发丝。

4.卧室和浴室地上的头发明显增多，每天都要打扫一次。

5.头发开始局部脱落，用手拉住那里的

谁“动”了你的头发：揭秘头发的“七大杀手”

不搞清楚头发为什么会掉，我们就永远无法解决掉发问题。幸运的是，我们已经找出了最主要的7个“头发杀手”。

1.饮食：喜欢吃油腻、辛辣饮食也会增加皮脂腺的分泌，油脂和污垢阻塞头发毛囊，动摇头发的“根基”，令它们更容易脱落。另外，节食使头发缺乏充足的补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

2.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发，比如雌激素突然下降就会导致掉发增多，所以孕期、产后、经期都会出现掉发。服用避孕药或激素补充剂、停经、甲状腺功能亢进或低下，也会让头发掉落。一旦停服，掉发现象便可消失。

3.外力：梳头、洗发、吹烫时太过用力，长期盘头、扎很紧的马尾或发辫，都会加速头发的脱落。

4.压力：快节奏的工作和生活，每天要面对的精神压力，使我们的情绪变化不定，也让秀发不断离我们远去。家中发生重大变故、参加重大考试、换工作等事件的发生同样会引起掉发。

5.生理变化：手术、发高烧、生病住院、贫血、体重急速下降等生理状况的改变，也会引起掉发。

6.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油性头皮转变为干性头皮，发根松动，容易掉发。

7.发型：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，时间长了都会损害发根造成脱发。