性冷淡是什么造成的 怎么判断是不是性冷淡

性冷淡是什么造成的 怎么判断是不是性冷淡

性冷淡即性欲低下，是指对性交态度冷淡，长时间的适当性刺激也难以产生性交欲望，或根本无要求，或干脆厌恶而拒绝性交等。男人性冷淡会影响阴茎勃起、射精等过程，但在外界刺激充分的条件下阴茎能够勃起，与阳痿的情况不同。

男人性冷淡的发生率明显低于女人，但性欲有相当显著的个体差异，受时间、地点、气氛、对象、年龄、健康状况、精神压力、个性等多种因素的影响，所以诊断性冷淡要在本人、伴侣和医生之间达成共识。但一般来讲，每月性活动少于两次就可以判断为性冷淡。

1.性冷淡的“前世今生”

对于男性来说，除了因年龄增长而带来的性缺乏，青壮年时期就出现的性欲低下可能是一种异常，提醒你要注意保护性腺、保养性器官，维持性生活和谐。

天生的性冷淡十分少见，而原来性欲正常，逐渐成为性冷淡的原因，归纳起来有以下四种：性腺功能减退造成性冷淡；性功能障碍造成性冷淡；心理创伤形成性冷淡；疾病引起的性冷淡。

建立温馨的氛围，让性冷淡回暖

性冷淡者决非对性爱一点兴趣也没有，只是提不起兴趣罢了。也许你有这种感受：当你们身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活就比较和谐和有活力。

相反，身体不适时、环境恶劣时、建立温馨的氛围，让性冷淡回暖爆冷爆热时，性活力、性劲头就大大下降。这就需要掌握“天时地利”去做爱，同时注意“人和”，即在做爱前不要讨论类似家庭开支紧张、事业失败、孩子闯祸、老少关系紧张等不愉快的事情，否则，就会加剧性冷淡。

营养升级阶梯

有人认为男子性冷淡者可以通过喝酒来刺激性欲，其实不然，长期饮酒反而会抑制性功能。有人通过调查发现，长期在性交前饮酒的男子，其性欲有明显减退的趋势。中医认为，男子性冷淡多由肾阳虚衰所致，其调治应以补肾壮阳为主，而并非靠酒精壮阳。