男人早泄是什么原因导致的

男人早泄是什么原因导致的

在性交时，男人勃起的阴茎在未进入阴道之前，或正在插入过程中，或刚刚插入，便发生射精，阴茎随之缩软，使性生活无法继续而被迫中止，就称为早泄。早泄是男人性功能障碍中仅次于阳痿的常见症状，一般男人都可能出现过，但经常如此，根本无法进行性交才能确诊为早泄。

早泄妨碍了性生活和谐，可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果较为严重。

1.“快枪手”的来历

调查显示，近80%的女性不知道何谓性高潮。而男人不够“持久”，“性”命太短，就是最重要的原因之一。75%以上的男人是在2~6分钟内射精的，而女人至少需要8~15分钟的性交刺激才能达到性高潮。

生理的区别，注定了男人害怕早泄。那么，早泄是什么造成的？现代医学认为主要有以下原因：长期经常性的手淫，或常看黄色影视书刊，使性神经常处于兴奋状态，精神紧张造成早泄，或身体形成惯性早泄；生殖系统疾病，如前列腺炎等，使阴茎神经变得敏感，一触即发；阳痿引起的早泄，即为了使阴茎勃起而不断刺激抚摸，勃起时兴奋积累的时间已经很长，一旦性交便忍不住射精；阴茎热毒过盛或阴虚火旺，性神经容易兴奋，易勃起也易射精；肾脏亏虚，肾气不固，导致藏精困难，一“泻”千里。

阳痿早泄，需要夫妻同治

因为性生活是夫妻双方的事，一方的行为和态度往往会影响到对方的性功能和性满足的程度；如果只单独对一方进行治疗，那就会使没有参加治疗的一方总是处于被动地位。而且，性生活是丈夫与妻子之间的协同“作业”。究竟是性交中哪个环节出了毛病，出现了什么样的症状表现，双方的主观感觉如何，只有当事人最清楚。医生只能向夫妻双方作详细了解，否则治疗难以奏效。夫妻双方不要互相抱怨，应当一同去找医生咨询矫治。

2.长期吃素可能害了你

除了心理因素引起的中枢神经兴奋度过高和疾病引起的射精敏感度降低，饮食也是造成早泄的原因之一。因为，有些食物会影响中枢神经的兴奋度，有些食物则会影响性器官的健康。

长期吃素就是导致早泄的一个重要原因。美国营养学家安娜·玛莉·哥本的一项调查显示，素食者性欲淡漠、早泄、阳痿的比例都相当高。

近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，和“以瘦为美”的观念日益风靡，吃素逐渐成为一种时尚。人们相信吃素能让自己健康长寿，甚至流传着“某某寿星一辈子从不吃肉”的故事。但是，就目前的科学研究来看，没有足够的证据表明吃素与长寿有必然联系，相反长期吃素还影响人们的身体健康和性功能。

科学研究发现：动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，有助于保持性欲；摄入足够的蛋白质，能维持睾丸激素处于正常水平，保护男人的性功能，而优质蛋白质的最好来源就是动物性食物；不少与人类生殖功能关系密切的微量元素，比如锌，对男人生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用，在谷类与蔬菜中的含量很低，而且吸收利用率远远比不上肉类和海产品中的锌。

素食者往往以糖、奶制品或鸡蛋代替动物脂肪，而精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，会导致性功能或生殖功能失调，都属于性抑制食品。素食习惯对男女性功能都有影响，但对男人的影响更严重，因为男人的性激素会因此而减少。

营养升级阶梯

食疗对早泄有着特殊的效果。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳功效的药膳，以保证肾精的充足。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。还应保证蔬菜、水果的供给，以满足维生素的需求，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。