肾虚的原因有哪些男士

肾虚的原因有哪些男士

其实男人比女人更需要滋补，因为他们要应付更大的工作压力，更沉重的社会和家庭的责任，而女人滋补相对来说简单一些。

养肾——吃什么最养男人“元气”

肾脏是排泄水分、代谢产物、毒素和药物，保留人体所需物质，以维持体内水、电解质和酸碱平衡的重要器官。它还有内分泌功能，如合成、分泌肾上腺素和红细胞生成素等。

肾功能会随年纪的增加而慢慢衰退，但只要好好的保养，80岁时的肾脏仍可维持良好运转。中医中的“肾”类似体内元气，西医的“肾”是指肾脏，两者概念不同。

肾病早期的6个症状

诱发肾病的原因主要有肾小球发炎或损伤、糖尿病、原发性高血压病、遗传性疾病、先天畸形、免疫力下降、泌尿道梗阻和泌尿系统感染等。

小便泡沫多，长久不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；尿变色，呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明里面可能有红细胞或者白细胞；尿量过多或过少；夜尿增多，正常人在60岁以内一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现；早晨起床后眼皮或脸部水肿；无明确原因的腰背酸痛等都是肾病早期表现。

中年男性十肾九虚

肾虚是困扰男性健康的一个重要问题，中年男性十肾九虚，也成了一种普遍规律。

那么肾虚主要表现在哪些方面呢？经医生多年来临床观察结果发现，肾虚的主要特征表现为以下几种情况：

腰膝酸痛，神疲力乏，失眠多梦；

手足不温，畏寒肢冷，骨质疏松，咳嗽气短；

消化不良，免疫力低下，贫血，小便无力，尿频便秘；

舌质胖大，苔白，脉沉；

性功能低下，性欲减退，以及前列腺肥大等。